Hoy salió publicado mi Blog en la revista Mujer de Publimetro, hablando del Taller Detox y de mis recetas saludables, que rico!
Aquí la nota completa Mujer de Publimetro No se olviden de seguirme también en instagram @connieachurra, en Fb Connie Achurra Deco-arte Taller o Taller Detox +7
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Ya tenemos fecha para el #tallerdetox de Noviembre, esta ves la Doctora Alejandra Mateluna propone poner especial énfasis en el sistema linfático para hacer un drenaje de los líquidos retenidos y prepararse para el verano, que tal???? Hazle un cariño a tu cuerpo y a tu alma y has un cambio profundo, queremos desmitificar que comer sano es mas caro, mas fome o mas difícil, es solo hacer cambio de switch y organizarse... Esta es lejos una de mis recetas favoritas, ultra chocolatosa y maravillosa! la pueden mantener congelada e ir sacando trocitos para los antojos dulces, aquí la receta!
Tarta de chocolate cruda (para un molde de mini tartaleta) Base: -1/4 taza maní sin sal u otro fruto seco -2 cuch coco rayado -8 dátiles o 1 cuch grande de miel Relleno: -2 cuch semillas de maravilla u otra semilla o fruto seco -2 cuch cacao amargo -1 cuch aceite de coco (o ghee) -2 cuch miel o ágave Procesar los ingredientes de la base hasta que quede una masa, poner en un molde con alusa plas o papel mantequilla y refrigerar. Procesar los ingredientes del relleno, partir con las semillas de maravilla hasta que estén molidas e incorporar el resto, rellenar, decorar con cacao y al freezer 2 horas o al refri por 6-8 horas. A disfrutar!!!!!!!!! Hola...no he tenido un minuto para subir nuevas recetas, pero he estado inventado hartas nuevas así que espero ir subiéndolas de a poco, hoy les dejo mi versión de nutella saludable, que la disfruten!
-1 taza mantequilla de mani casera (mas arriba les dejé la receta) -3 cucharadas cacao amargo -1/2 taza agua de remojo de los dátiles, o leche vegetal (puede ser mas porque el maní absorbe mucho líquido) -agave o stevia líquida para endulzar Mezclar la mantequilla con el agua de dátiles, disolver bien y añadir cacao y endulzar a gusto, la consistencia va a depender de la cantidad de líquido y listo! Lo pones en un frasco de vidrio y en el refrigerador dura aprox 15-20 días! Para untar, rellenar y cucharear! |
Connie AchurraMe llamo Connie, tengo casi 38 años, 2 hijas, 2 perras, un taller en mi casa y un amor profundo por las semillas, frutas, vegetales y granos, lo mismo por las maderas, colores y pinturas...los invito a conocer mis recetas y mis muebles. Categorías
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Mayo 2016
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